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나를 위해 끓인 국 하나 나를 위해 끓인 국 하나오늘은 참 이상한 하루였습니다.배는 고픈데, 뭘 먹고 싶은지는 모르겠고몸은 피곤한데, 마음이 더 무거운 날.예전 같았으면 아무거나 시켜 먹거나, 그냥 라면으로 대충 끼니를 때웠을지도 몰라요. 하지만 오늘은 문득 그런 생각이 들었어요.‘내가 나를 챙겨야겠다.’냉장고를 열고 남아 있는 채소를 하나하나 꺼냈습니다. 양파 반 개, 애호박 한 조각, 대파 조금, 다시팩 하나.국거리라고 하기엔 참 소박한 재료들이었지만, 어쩐지 이 조합이면 충분할 것 같은 느낌이 들었어요.물을 올리고, 채소를 다듬고, 뚝배기에 하나씩 담아가며 나는 천천히 숨을 고르고 있었는지도 모릅니다. 조용한 부엌, 보글보글 소리, 나를 위한 시간국이 끓는 동안, 부엌에 퍼지는 향은 묘하게 안심이 됐어요. 아무 말도 하지 .. 2025. 4. 11.
내가 먹는 것이 나를 만든다 — 밥이나다의 시작 내가 먹는 것이 곧 나다 — 밥이나다의 시작안녕하세요, ‘밥이나다’의 첫 페이지를 조심스럽게 엽니다.이 블로그의 이름은 "내가 먹는 것이 곧 나다"라는 문장에서 시작됐어요. 단순히 예쁜 말이 아니라, 스스로를 돌보는 삶을 살아가고 싶은 제 진심이 담긴 문장이에요.밥은 단순한 음식이 아니라, 나를 만드는 힘우리는 매일 밥을 먹습니다. 바쁠 땐 대충 때우기도 하고, 힘들 땐 입맛조차 없어지기도 하죠. 하지만 어떤 날이든, 몸은 내가 넣어준 재료로 살아갑니다.그 사실을 깨닫고 나니, 밥이 단순한 식사가 아닌 ‘내가 나를 대하는 태도’라는 생각이 들었어요. 그래서 이 블로그는 단순한 식단 블로그가 아닙니다. 먹는 것을 통해, 나를 더 이해하고 돌보는 기록을 남기고 싶었습니다. 굶지 않고, 죄책감 없이, 나답게 .. 2025. 4. 10.

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