이시영 다이어트 루틴 공개! 따뜻한 물부터 현실 먹방까지
배우 이시영, 유튜브 채널 ‘뿌시영’을 통해 '엄마이자 여배우'라는 현실적인 일상을 솔직하게 공유하며 많은 팬들의 공감을 받고 있습니다.특히 최근 영상에서는 따뜻한 물 루틴, 먹방, 홈트레이닝, 셀프 케어까지 자신만의 건강한 다이어트 루틴을 고스란히 공개해 주목을 끌었습니다.목차1: 따뜻한 물 500ml, 작지만 강력한 다이어트 루틴2: 건강한 먹방, 균형 잡힌 식단의 힘3: 홈트와 셀프케어, 꾸준함이 만든 변화마무리: 무리하지 않고 나를 지키는 루틴1. 따뜻한 물 500ml, 작지만 강력한 다이어트 루틴이시영의 루틴에서 가장 인상적인 부분은 아침에 시작하는 따뜻한 물 500ml 섭취입니다. 그녀는 억지로라도 마시며 하루를 시작한다고 말하며, 이는 식욕 조절, 혈액순환 촉진, 노폐물 배출 등 다양한 건강..
2025. 5. 27.
